Ни один праздник не обходится без пышного застолья, которое сопровождается не только распитием спиртных напитков, а и употреблением тяжелых блюд. Салаты, обильно заправленные майонезом, а также соленые, жареные, копченые продукты усваиваются без проблем в...

Соль выполняет функцию усилителя вкуса, стабилизатора и связующего компонента. Натрий, содержащийся в ней, необходим человеку в небольшом количестве. Он стимулирует сокращение мышц, способствует их расслаблению, проводит нервные импульсы, а также поддерживает в организме минеральный...

Даже тем, у кого самая здоровая пищеварительная система, иногда требуется дополнительная помощь. Как обычно, в TikTok можно найти всё, включая решение этой проблемы. Детоксифицирующий напиток, называемый «внутренним душем» (internal shower), состоит из воды, двух...

Лечебное голодание практикуется веками и очищает организм за счет временного лишения пищи и дает ему время на восстановление. Пост не только ускоряет обмен веществ, но также может, например, улучшить проблемы с кожей, помочь похудеть,...

Бутерброды можно приготовить так, что их употребление будет приносить пользу организму. Употреблять их можно даже во время диеты, хоть и на первый взгляд кажется, что это несовместимо. Как правило, это блюдо является высококалорийным и...

Каждый человек на планете знает, что соленые и сладкие продукты наносят здоровью вред. От сладостей портятся зубы, появляется лишний вес, а затем и проблемы с сердцем, сосудами. Неконтролируемое поедание сладких продуктов приводят к сбоям...

Вода является одной из основных частей человеческого организма. Примерно на 70% человек состоит из воды. Все органы тела могут нормально функционировать только в том случае, если они хорошо увлажнены. Без воды кишечник будет работать...

В древности ежедневный рацион питания многих людей состоял в основном их злаков, фруктов и овощей, а различные виды мяса были редким блюдом на их обеденном столе. Многие ученые также считают, что продолжительность жизни многих...