Помечено: Еда

0

Какие продукты питания улучшают работу мозга

Постоянные умственные нагрузки тренируют мозг, улучшая его работу. Но кроме нагрузок есть и другие факторы, положительно воздействующие на мозговую активность. Некоторые продукты питания способствуют мгновенному усвоению информации, улучшают реакцию, память, концентрацию внимания. Если ежедневно...

0

Последствия переедания: как помочь организму справиться с излишней нагрузкой

Ни один праздник не обходится без пышного застолья, которое сопровождается не только распитием спиртных напитков, а и употреблением тяжелых блюд. Салаты, обильно заправленные майонезом, а также соленые, жареные, копченые продукты усваиваются без проблем в...

0

Чем можно заменить соль?

Соль выполняет функцию усилителя вкуса, стабилизатора и связующего компонента. Натрий, содержащийся в ней, необходим человеку в небольшом количестве. Он стимулирует сокращение мышц, способствует их расслаблению, проводит нервные импульсы, а также поддерживает в организме минеральный...

0

Есть ли польза в известном детокс-напитке из ТикТока?

Даже тем, у кого самая здоровая пищеварительная система, иногда требуется дополнительная помощь. Как обычно, в TikTok можно найти всё, включая решение этой проблемы. Детоксифицирующий напиток, называемый «внутренним душем» (internal shower), состоит из воды, двух...

0

Медовое голодание как средство детоксикации: как с его помощью вывести токсины из организма

Лечебное голодание практикуется веками и очищает организм за счет временного лишения пищи и дает ему время на восстановление. Пост не только ускоряет обмен веществ, но также может, например, улучшить проблемы с кожей, помочь похудеть,...

0

Рецепты полезных и вкусных бутербродов

Бутерброды можно приготовить так, что их употребление будет приносить пользу организму. Употреблять их можно даже во время диеты, хоть и на первый взгляд кажется, что это несовместимо. Как правило, это блюдо является высококалорийным и...

0

Эффект от употребления чая и кофе на здоровье человека. Что полезнее?

Вода является одной из основных частей человеческого организма. Примерно на 70% человек состоит из воды. Все органы тела могут нормально функционировать только в том случае, если они хорошо увлажнены. Без воды кишечник будет работать...

0

3 части курицы, от употребления которых стоит отказаться

В древности ежедневный рацион питания многих людей состоял в основном их злаков, фруктов и овощей, а различные виды мяса были редким блюдом на их обеденном столе. Многие ученые также считают, что продолжительность жизни многих...