Здоровье и красота
Годами может длиться борьба с угревыми высыпаниями на коже. Использование лечебной косметики и тщательный уход дает только временный эффект. Постоянно использовать лечебную косметику нельзя, иначе активные вещества перестают действовать, возникает привыкание. В большинстве случаев,...
Не только морское побережье, отсутствие облаков в небе, длительный отдых на пляже способствуют получению красивого загара. На цвете кожи отражается и питание. Некоторые продукты помогают придать телу красивый бронзовый оттенок, который продержится не несколько...
Ничего приятного в похудении нет, ведь приходится отказывать себе в употреблении любимых продуктов питания, сладостей. Приходится заставлять себя есть только те продукты, которые разрешены определенной диетой. Самое тяжелое время – первые 1-5 дней, когда...
Диетологи рекомендуют полностью отказаться от сладостей во время диеты. Сладкие продукты не только добавляют лишние килограммы, а и провоцируют массу проблем со здоровьем. Иметь стройную фигуру и при этом есть сладости можно, но не...
И летом, и в холодные периоды года мороженое востребовано детьми и взрослыми. Даже если на улице мороз, иногда возникает желание себя побаловать сладким лакомством. В летнюю жару лакомство помогает охладиться, получить заряд энергии и...
Постоянные умственные нагрузки тренируют мозг, улучшая его работу. Но кроме нагрузок есть и другие факторы, положительно воздействующие на мозговую активность. Некоторые продукты питания способствуют мгновенному усвоению информации, улучшают реакцию, память, концентрацию внимания. Если ежедневно...
Самое сложное во время диеты – совладать с преследующим чувством голода. Насытится малокалорийными продуктами проблематично. Частый прием пищи маленькими порциями насыщает всего на несколько минут, затем опять хочется есть. Иногда кажется, что придерживаться диеты...
Сладости – доступный каждому источник удовольствия. После конфетки или пирожного ощущается прилив сил, исчезает тревожность, появляется улыбка на лице. Это благодаря тому, что сладости стимулируют выработку гормона счастья. При этом они вредят организму, вызывая...
От питания зависит работа организма, наличие заболеваний, рост ногтей и волос. Излишнее употребление жирной еды, сладостей приводит к появлению диабета, лишнего веса, проблем с сосудами и др. Именно поэтому часть населения планеты перешла на...
Ни один праздник не обходится без пышного застолья, которое сопровождается не только распитием спиртных напитков, а и употреблением тяжелых блюд. Салаты, обильно заправленные майонезом, а также соленые, жареные, копченые продукты усваиваются без проблем в...
