Джазовая тренировка (Jazzercise)
Существуют разные фитнес-направления, в основе которых заложены танцевальные движения. Одним из таких направлений является Jazzercise. Основные особенности Термин Jazzercise («Джазерсайз») характеризует разновидность танцевального фитнеса, сочетающую в себе элементы из различных направлений: йоги; HIIT-тренинга; силовой...