Множество баночек, тюбиков, флаконов с уходовой косметикой стоит на полке в ванной. Часть из них – это различные виды скрабов. Скраб содержит крупные абразивные частички. Он необходим для устранения отмирающих клеток кожи с поверхности лица и тела. Если не использовать хотя бы раз в 2-3 недели средство, поверхность начинает шелушиться, на ощупь становится неровной. Косметика на неочищенную кожу ложится плохо. Скраб можно купить или сделать самостоятельно из продуктов питания, находящихся под рукой.

1. Подготовить кожу, очистив ее от декоративной косметики, вымыв с помощью пенки или геля для умывания.
2. Принять горячую ванну или сделать паровую ингаляцию, чтобы поры раскрылись.
3. Массируя пальцами, нанести средство мягкими движениями. Нельзя вдавливать и втирать, иначе появятся микротравмы.
4. Оставить на 5-20 минут, смыть едва теплой водой.

Нельзя наносить средство на зону вокруг глаз, отличающейся особой нежностью. Начинать следует с центра лица, плавно двигаясь к вискам, скулам, ушам. Раз в месяц помимо лица не помешает очищать шею, зону декольте.

1. Залить 50мл кипятка 2ст.л. кофе мелкого помола. Оставить на 10 минут под крышкой. В полученную кашицу ввести 1ст.л. сметаны.
2. В плошке смешать 2ст.л. поваренной соли и столько же сока лимона, добавить 5 капель масла. Лучше оливкового. Сразу нанести на очищенное лицо.
3. Подсушить кусок черного хлеба, положить на углубленную тарелку, залить 50мл кефира. Когда он размокнет, помять вилкой. Этот рецепт скраба подходит для смешанной и проблемной кожи.
4. Смешать по 1ст.л. соды и соли, ввести 1ст.л. меда. Мед предварительно прогреть на водяной бане, чтобы он стал жидким.
5. В блюдце насыпать 1,5ст.л. манной крупы, 1ч.л. сахара и 2ст.л. теплого молока. Смешать, через 5 минут нанести на лицо, шею.
6. Измельчить 50г овсяных хлопьев до порошкообразного состояния, ввести кусочек банана и 20мл сливок. Готовую смесь использовать для сухой кожи.
7. Смешать остывший зеленый чай с сахаром в таких пропорциях, чтобы получилась сметанообразная масса. Добавить 1ч.л. меда.

Очищать кожу можно и другими подручными продуктами питания: мукой, крахмалом, панировочными сухарями, перемолотой сухой корицей и даже дрожжами. Достаточно заглянуть на кухню, чтобы выбрать подходящий продукт. Нельзя использовать горчицу, острый перец.