Кожа стоп и ногти на ногах нуждаются в тщательном уходе, иначе пластина врастет в палец, начнет крошиться и слоиться, а на коже появятся трещины и болезненные натоптыши. Причиной большинства проблем становится грибковая болезнь. Вылечить грибок намного сложнее, чем предотвратить, а для этого необходимо грамотно ухаживать за стопами и ногтями в домашних условиях.

1. Выбирать обувь, в которой конечности не потеют. Если обувь не пропускает воздух, не дышит кожа, грибковые болезни быстро проявятся.
2. Состригать прямо, не закругляя, чистыми маникюрными ножничками. Начинать не с середины, а с края. Не делать слишком короткими. Кутикулы не срезать, а отодвигать в сторону.
3. Устраивать банные процедуры каждый вечер, опуская конечности на 10 минут в таз с теплой мыльной водой, морской солью. Если поверхность ногтевых пластин потемнела, добавлять лимонную кислоту.
4. Счищать раз в неделю жесткой щеткой отмершую кожу, грязь под пластинами, когда стопы размокнут в воде с мылом.
5. Тщательно обрабатывать сухим полотенцем, чтобы после процедуры влаги не оставалось.
6. Пропитывать специальным увлажняющим средством с обеззараживающими компонентами ногти на ногах и кожу.

Если для стрижки использовать не маникюрные ножницы или кусачки, края ногтей на ногах деформируются. На них появятся впадины, полоски, через которые грибки проникнут в саму пластину. Заменить кусачки можно среднезернистой пилочкой, то есть в процессе не состригать отросшую часть, а спиливать.

1. Состригать отросшую часть только после тщательного мытья с мылом.
2. Не допускать, чтобы сильно отрасли, иначе пластина станет толстой, начнет крошиться.
3. Полировать поверхность только перед нанесением лака. Лишний раз травмировать нежелательно.
4. Не счесывать кожу пемзой на стопах и вокруг пластин слишком часто. Она не должна быть чрезмерно мягкой и нежной, ведь она выдерживает большую нагрузку.
5. Не наносить лак сразу после банных процедур, иначе он не будет держаться – быстро слезет.

Желтизна ногтей на ногах появляется из-за ношения неудобной недышащей обуви, использования лака низкого качества. Спровоцировать неприятность также может повышенное потоотделение, прием некоторых лекарств и грибковое поражение.