Лицо отекает по утрам: причины, как быстро снять отек
Привести себя в божеский вид проблематично, если лицо с утра отекшее. Мужчины выглядят неряшливо, а девушки не могут наложить тени на веки, выкрасить ресницы, нарисовать стрелки. Стойкая косметика отпечатывается и размазывается в первые часы после нанесения. Проще вовсе не накладывать макияж, нежели следить, чтобы не «потекли» веки и ресницы. Для здоровья отек лица никакой опасности не представляет, в течение дня оно само приходит в привычное состояние.
Почему лицо отекает по утрам:
- Некачественный сон или недосыпание.
- Распитие вечером спиртных напитков.
- Употребление на ужин пересоленной и жирной еды.
- Жесткая диета.
- Аллергическая реакция на пыльцу растений, домашнюю химию, лекарства, продукты питания или пыль.
- Нервное перенапряжение и рыдания перед сном.
- Загорание в полуденное время, длительное пребывание на открытом солнце.
В остальных случаях отекшее лицо утром – признак заболевания. Сердечнососудистые болезни, эндокринные расстройства, заболевания почек становятся причиной застоя жидкости в организме. Кожа становится желтой, водянистой и на ощупь мягкой. Форма лица округляется. Во время беременности женщины часто страдают от отеков лица и тела, так как организм перегружается.
Что делать, если с утра лицо отекшее:
- Умываться холодной и теплой водой попеременно в течение 2-3 минут.
- Сделать зарядку, приседая и подпрыгивая, затем принять контрастный душ.
- Помассажировать лицо холодным предметом или кубиком льда.
- Нанести на 15 минут питательную маску, содержащую экстракт зеленого чая, алоэ.
- Выпить чай с травами: липой, ромашкой, мелиссой.
- Смыть маску и нанести на поверхность увлажняющий крем.
Спустя полчаса наложить макияж, используя стойкую косметику. Чтобы в будущем лицо по утрам не отекало, не пить перед сном много жидкости и алкогольные напитки, не есть соленые продукты, ложиться спать вовремя, подобрав удобную низкую подушку. Сон на высокой подушке чреват пережиманием сосудов на шее. Физическая активность играет большую роль, ведь малоподвижный обрез жизни становится причиной множества проблем со здоровьем, а также провоцирует отек лица утром. Если причиной является болезнь, то избавиться от проблемы можно только после курса лечения.
