Как ускорить рост бороды
Некрасивую щетину мужчины сбривают. Если ворсинки редкие, светлые, растут в разном направлении и неравномерно, привлекательными бороду и усы сделать проблематично. При ежедневном сбривании волоски отрастают быстро. Замедляется рост, когда они достигают длины около 1см. Желая отрастить бороду и усы, приходится искать причину медленного роста волос на лице, способы ускорить процесс.
Почему борода отрастает медленно:
- В силу генетической предрасположенности. Если у отца, деда по отцовской и материнской линии не было пышной растительности на лице, то это передалось генами.
- Низкий уровень гормонов – тестостерона и его активных форм.
- Плохое питание, нехватка витаминов, микроэлементов.
- Постоянные стрессы, недосыпание, вредные привычки.
- Неправильный уход и хронические болезни.
Чтобы придать растительности на лице красивую форму, она должна достичь длины хотя бы 0,5см. Когда ворсинки короткие, это выглядит просто как небритая и неухоженная щетина. Чем волоски длиннее, тем удобнее за ними ухаживать, так что стоит ускорить рост бороды доступными способами. Конечно, это не значит, что нужно отращивать длинную бороду, достающую груди.
Как ускорить рост бороды:
- Изменить рацион. В нем должны преобладать овощные салаты, яйца в любом виде, каши, мясо и рыба.
- Не злоупотреблять алкогольными напитками, высыпаться, по возможности отказаться от курения.
- Ухаживать за волосками, тщательно вымывая, увлажняя, расчесывая по мере отрастания. За день в них накапливается много пыли, мусора, выделяющийся кожей жир. Все это необходимо смывать вечером, но не обычным мылом для рук, которое пересушивает кожу, а пенкой для умывания. Если появляется шелушение, чаще мыть теплой водой, пользоваться скрабом для лица и увлажнять.
- Не тереть с силой полотенцем, салфетками, чтобы обсушить. Растительность на лице нужно промокать сухим полотенцем, собирая лишнюю влагу. Расчесывать гребнем с короткими зубьями, одновременно делая легкий массаж для улучшения кровообращения, дабы быстро отрастить бороду.
- Использовать репейное или касторовое масло раз в 5-7 дней, нанося его на нижнюю часть лица на полчаса. Затем вымывать теплой водой с шампунем.
- Заниматься спортом, отдавая предпочтение силовым упражнениям. Посещать тренажерный зал 2-3 раза в неделю, чтобы ускорить рост бороды и усов. Во время занятий уровень тестостерона повышается.
- Использовать только качественную уходовую косметику. Специальные средства для ухода за волосами на лице можно найти в любом косметическом магазине.
Когда цвет волос на голове не сочетается с цветом растительности на лице, приходится окрашивать ворсинки. При этом использовать желательно натуральные красители, тоники или профессиональные краски, чтобы не замедлился их рост.