Активное использование сильнопахнущих духов, туалетной воды маскирует любые запахи, привлекает внимание, но нравится это далеко не каждому прохожему, а также человеку, стоящему рядом в очереди. Использовать одеколон и духи нужно в меру, даже если запах тела неприятный несмотря на банные процедуры, проводимые три раза в день.

1. Редкое принятие душа, после которого на поверхности кожи начинают усиленно размножаться вредоносные микроорганизмы, придающие неприятный аромат поту.
2. Принятие душа без использования средств гигиены: туалетного мыла, геля для душа и др.
3. Отказ от использования дезодоранта и антиперспиранта.
4. Частое употребление шоколада, кофе.
5. Вследствие вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем.
6. Употребление острой, пересоленой пищи. Специи, избыток соли придают поту резкие нотки.
7. Любовь к блюдам из фасоли, свинины.
8. Ношение одежды из ткани, плохо пропускающей воздух.
9. Наличие растительности в подмышечных впадинах.

Пристальное внимание надо уделить состоянию здоровья, так как изменение запаха пота является симптомом серьезной болезни, связанной с изменением гормонального фона. Это могут быть проблемы с надпочечниками и даже появление раковой опухоли. Если человек здоров, можно сделать запах тела приятным, немного изменив привычки.

1. Принимать душ утром и вечером. Если требуется, то и днем.
2. Каждый день менять белье.
3. Использовать дезодорант без выраженного аромата.
4. Сбривать лишние волоски на теле, как только они вырастают на 2-3мм.
5. Сменить порошок для стирки постельного белья, одежды. Лучше перейти на порошок для детских принадлежностей.
6. Перестать есть острые и жирные блюда, пить в огромных объемах кофе и сладкие газированные напитки. Стоит снизить или вовсе исключить потребление шоколада, других сладостей.
7. Не поливаться одеколоном и духами с ног до головы перед выходом из дома. Лучше нанести парфюм на платок и положить в шкаф к нижнему белью, сбрызнуть духами расческу перед укладкой.
8. Покупать одежду только из натуральных материалов, позволяющих коже дышать.
9. Бросить курить и реже пить спиртное.
10. При полоскании белья добавлять в воду каплю парфюма.

Нервное напряжение, волнение тоже может негативно сказаться на аромате кожи, так что стоит избегать выяснений отношений, ссор. В стрессовых ситуациях не помешает прием успокаивающих препаратов, легких средств на растительной основе.