Авокадо ценится среди приверженцев здорового питания, так как плод насыщен жирными кислотами, калием, целым комплексом витаминов. Его добавляют в салаты, делают на основе мякоти закуски, соусы. Употребляют в свежем виде и после термической обработки. Плод подходит не только для питания, а и в качестве основы масок для лица.

1. Питает, увлажняет и насыщает необходимыми элементами.
2. Устраняет воспалительные процессы, шелушение.
3. Разглаживает мелкие морщинки.
4. Очищает поры.
5. Защищает от негативного воздействия окружающей среды.
6. Делает кожные покровы эластичными.

Маски из авокадо подходят девушкам с любым типом кожи. Желательно использовать нетвердый плод, так как из него легче извлекается косточка, мякоть хорошо разминается в пюре с помощью вилки. Перед нанесением маски из авокадо лицо очищают от косметики, пыли, скрабом удаляют ороговевшие клетки. Смешивать мякоть можно с любыми другими натуральными продуктами.

1. Смешивают 1ст.л. оливкового масла с таким же количеством пюре, добавляют 1ч.л. сока алоэ вера. Состав наносят на лицо на полчаса, после смывают теплой водой. Данный вариант подходит девушкам с сухой кожей, имеющим мимические морщины.
2. Соединяют 1ч.л. крахмала, 1ст.л. пюре и яичный белок. Добавляют несколько капель лимонного сока. После тщательного смешивания наносят на покровы на 15 минут. Маска для лица из авокадо с белком и крахмалом помогает избавиться от высыпаний и воспалительных процессов.
3. Вареную картофелину и мякоть четверти фрукта перемалывают блендером, добавляют 1ст.л. сметаны. Этот рецепт предназначен для обладательниц сухого типа кожных покровов. Держать состав на лице желательно не менее получаса.
4. Смешивают яичный белок, 1ст.л. лимонного сока и столько же мякоти фрукта. Наносят на 20 минут, смывают холодной водой. Рецепт подходит женщинам с пигментными пятнами и жирной кожей. Сальный блеск исчезнет, пятнышки станут светлее.
5. Соединяют 1ст.л. сметаны с таким же количеством меда и свежего пюре. Распределяют по поверхности лица, шеи и зоны декольте для выравнивания кожи, устранения воспалений и пятен. Подходит для всех типов.

Имея сухую кожу, делать маску из авокадо стоит хотя бы 2 раза в неделю, девушкам с жирной кожей – раз в неделю. С целью омоложения использовать фрукт можно раз в 3 дня.