Осматривая утром свое отражение в зеркале можно испугаться, увидев жуткие отеки под глазами. Веки отяжеляются и опускаются, глаза сужаются. Нанести тушь и тени становится практически невозможно. В итоге приходится в непрезентабельном виде идти на учебу, работу, встречу. Окружающие люди, конечно же, интересуются, что так отразилось на внешности.

1. Бурное времяпровождение в ночное время, влекущее за собой недосыпание, злоупотребление алкогольными напитками.
2. Болезни почек, сердца. При этом может отечь все лицо, руки, ноги. Такие отеки под глазами быстро убрать не получится, так как сначала нужно заняться лечением заболеваний.
3. Отказ от использования качественной косметики.
4. Поздний ужин и обилие жидкости, выпитое перед сном.
5. Чрезмерное потребление острой и соленой пищи. Любители сухариков, чипсов, пиццы, суши часто страдают от отечности.
6. Возрастные изменения дают о себе знать иногда и после 30 лет. Мышцы ослабевают, кожа теряет тургор, начиная провисать, жидкость накапливается в слоях кожи.
7. Продолжительная работа за компьютером.
8. Стресс, слезы тоже влияют на появление синяков и отеков под глазами. А затяжная депрессия способна полностью изменить внешность.

Пагубно на состояние кожи влияет и малоподвижный образ жизни. Чем меньше человек двигается, тем больше возникает проблем со здоровьем и внешностью.

1. Сделать быструю зарядку. Достаточно интенсивно подвигаться в течение 10 минут, чтобы улучшился кровоток, начала работать лимфатическая система.
2. Принять контрастный душ, в конце обмыть лицо ледяной водой.
3. Приложить металлические ложки на минуту.
4. Сделать несколько упражнений для глаз: повращать в разные стороны, сильно зажмуриться, широко открывать.
5. Выпить 200мл минеральной воды, если ночь была бурной, сопровождалась распитием алкоголя.
6. Приложить использованные чайные пакетики, подержав их 15 минут в холодильнике. Этот вариант подходит для тех, кто не добавляет в чай сахар.
7. Натереть на терке картофель. Полученную кашицу выложить на веки на 10 минут, после ополоснуть лицо прохладной водой.
8. Заморозить ромашковый чай, обтирать лицо кубиком целебного льда, не держа лед долго на одном месте.
9. Выпить чай с травами, обладающими мочегонным эффектом.

В крайнем случае, можно принять мочегонный препарат, но не перед выходом из дома, так как в туалет придется бегать часто.