Аккуратный маникюр – святое для каждой девушки. Превратить короткие ноготки в длинные можно всего за пару часов при помощи наращивания. Но это будут искусственные пластины. Из-за частого наращивания поверхность своих ноготков истончается, расслаивается и потом уже без наращивания обойтись становится сложно. Решившись отказаться от салонных процедур, можно отрастить собственные ногти. Пластины будут длинными и крепкими, если приложить немного усилий.

1. Три раза в неделю делать ванночку с добавлением соли, эфирных масел или отваров лечебных трав. Вода должна быть теплой, соль желательно использовать морскую. Благотворно влияет на пластины цитрусовое, эвкалиптовое и миндальное эфирное масла, а также отвар корня лопуха, крапивы. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
2. На ночь раз в неделю покрывать поверхность аптечным йодом с помощью ватного спонжа или палочки. Руки предварительно вымывать мылом. После нанесения йода увлажнять кожу вокруг кремом. К утру следов от йода не останется.
3. Втирать подушечками пальцев смесь витаминов Е,А в масле, уделяя внимание и зоне вокруг. Лучше делать это перед сном, чтобы после процедуры не мочить руки. Хоть витамины и в масляном растворе, он мгновенно впитывается, не вызывает ощущение жира на пальцах, не мешает заниматься своими делами.
4. Как только ногти отрастут немного, покрывать защитным лаком, предварительно обезжиривая поверхность. Использовать для снятия лака средство из ацетона нельзя. Она пагубно воздействует на пластины, истончает их.
5. Несколько раз в день пить чай с шиповником, черной смородиной или лимоном. В таком напитке много витамина С, употребление которого предотвращает расслаивание и пожелтение ногтей.

Заниматься работой по хозяйству только в защитных перчатках, чтобы чистящие, моющие средства не попадали на кожу и ноготки, не разъедали их. Важно хорошо питаться, включив в рацион свежие овощи, фрукты. А вот от сладостей, мучных изделий лучше отказаться. Поедание сладостей плохо влияет на здоровье всего организма, а от его работы зависит, отрастут ли длинные ногти. Акцент стоит сделать на молочных продуктах, в которых много кальция: твороге, кефире, йогуртах.