Выбритое начисто лицо не в моде. Чем гуще и больше растительности у мужчины на лице, тем чаще он привлекает внимание женщин. Борода – признак мужественности, если она густая и ухоженная. Нелепо выглядит растительность, когда ворсинки имеет разную длину, цвет, секутся или торчат в разные стороны. Отращивая растительность, некоторые мужчины сталкиваются с трудностью – борода не растет на щеках или растет медленно, с проплешинами.

1. Кожа лица чрезмерно сухая или жирная, уход не проводится должным образом.
2. Фолликулов в этой зоне мало, что передалось на генетическом уровне.
3. Ранний возраст. Интенсивно расти щетина начинает ближе к 30 годам.
4. Постоянные стрессы, недосыпание, наличие вредных привычек.
5. Отсутствие физических нагрузок, сидячая работа.
6. Несбалансированное питание.

Наличие хронических заболеваний и постоянный прием каких-то препаратов тоже влияет на рост бороды, в том числе на щеках. Особенно, если препараты гормональные. Чтобы растительность была густой везде, нужно научиться ухаживать за ней, пересмотреть питание.

1. Употреблять в пищу орехи, яйца, мясные и рыбные блюда, растительные масла, зелень. Отказаться от быстрой еды, жирных продуктов. Если имеется лишний вес, сесть на диету.
2. Ежедневно очищать кожу, питать кремами, лосьонами и маслами. Втирать раз в 3 дня касторовое масло в проблемные зоны.
3. Массажировать лицо пальцами, мягкой щеткой или роликами, улучшая тем самым кровообращение.
4. Заниматься спортом. Силовые нагрузки – идеальный вариант. Если он не подходит, совершать ежедневные пробежки, ездить на велосипеде или ходить на плавание.
5. Правильно бриться, используя острый безопасный станок, не травмирующий кожу. Направлять лезвие по росту волос, а не против него. Не давить станком на кожу в процессе. Перед процедурой распаривать поверхность горячей водой.
6. Пить витамины в течение месяца раз в полгода.
7. Раньше укладываться спать, чтобы сон составлял не менее 8 часов в сутки. Пропить успокоительный препарат при наличии стресса. Не помешает записаться на прием к психотерапевту, если настроение плохое, раздражительность не дает покоя, сон беспокойный.

Если после всех попыток исправить ситуацию все равно борода на щеках растет плохо, обратиться к дерматологу, эндокринологу или иммунологу.